食べる

【ダイエットごはん】お正月太り解消!腸活美肌ごはん 食べるサラダ

お正月太り解消!
1日1食美肌腸活ごはん

作り方
1 ミックスリーフを並べる

2 茹でたキヌアをのせる

3 アボカドをのせる

4 焼いた鮭をのせる

5 くるみをちらす

お好きなドレッシングをかけて
おいしくいただきます♡

結構お腹いっぱいになります♡
ゆで卵とかをトッピングしてもいいかも〜♡

是非やってみてね♡

IInstagramでは美肌腸活ごはんのレシピや艶肌になるスキンケアについて
日常を交えて発信中
⬇︎
https://instagram.com/ichrin_2020?utm_medium=copy_link

2022年はショートムービーにて
食べているごはんを載せていっています

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