運動する

【ダイエット】運動は只今 挫折中 機械に頼ることにしました 機械1回目

機械で部分痩せはできるのか?
変化があれば↓これも併用したいと思っております
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■ 緑のチカラで美と健康をサポート。
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◎「グロリエサポート グリーンプロテイン」は、豊富な
食物繊維が含まれています。主原料の大麦若葉には、
食物繊維以外にもミネラルやビタミンなども多く含まれ
ており、さらに植物由来の食物繊維である、難消化性
デキストリンも配合。カラダにやさしく、スッキリを
サポートしてくれます。

●W(ダブル)プリテイン配合。
植物性の大豆プロテインと動物性のホエイプロテインの
ダブル配合で満腹感をより維持しやすく、置換ダイエッ
トにおすすめです。
●「バナスリン」配合で糖質を活用!
糖質が気になる方、我慢せずに活用しましょう!
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大丈夫^^
きっと大丈夫^^
1日1回以上深呼吸したら
心も身体もいい方向に^^

人生一度きり^^
あなたの人生の大切な時間を
わたくしに割いてくれて
ありがとうございます 感謝^^
見て(観て)くれた方が
いい方向にいきますように^^
(祈

いい言葉をいっぱい使って
運気を上げていきましょう

隣の人を尊敬し許し
「そこが かわいい」と
言葉にするといいと
YouTubeでみました

今日この場所で
わたくしができることを
精一杯する

物忘れは激しいし
間違うことだらけ
マッサージしかできない
だめだめな欠点だらけのわたくしですが
すべてにおいて 「そこがかわいい」と
あたたかく見守りください^^

コメント欄はなんでも書けるところですが
なんでも書いていい場所ではありませんと
大好きなユーチューバーさんも発信しておりました

間違ってる! そうじゃない!いやだ!
と感じる方もおられると思います
そんな時は 傷跡を残さす
スマートに離脱してくださるとうれしいです^^

マイナスな言葉は 声に出して深呼吸と共に
吐き出して
他の方が閲覧できるコメント欄には
コメント欄みてくれている方の気持ちが軽くなるような^^
いい言葉を書き込んでくださると
ありがたいです^^

YouTube界を
盛り上げるために!
わたくしができること^^
YouTube界の
敷居を下げることです
みなさん YouTubeに
飛び込んできて~^^
そして 天辺を目指してくださいませ~^^
YouTubeは
自分を技術的にも精神的にも
成長させてくれる場だと思います
みんなで 楽しく
人生一度きり
みんなで しあわせになりましょう^^

おむかいさん→視聴者様
ご近所さん→視聴者のみなさま
おとなりさん→わたくしのとなりに居る人
お客さん、来客さん→お客さん、患者さん
スタッフ →床塵、塵床(子供達)
#ダイエット
#キャビテーション
#キャビテーション痩身
#痩身
#部分痩せ

最後に
有名ユーチューバーさんへ
岡山を通過の際は
マッサージするので
深呼吸の動画撮らせてください^^
あはは(祈

あかりマッサージ
HP
http://akaritan.com/

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