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【31日目】100日後バキバキの博多おじさん有酸素運動を始める

34歳のただの中年おじさんがバキバキになるまでの軌跡です。2021年11月14日始動。31日目の様子をお送りします。

○音源
・YouTube audio library

・無料音楽素材/魔王魂
http://maoudamashii.jokersounds.com/

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#有酸素運動
#31日目
#エアロバイク

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