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【チートデイダイエット】週に1回好きなものをめちゃくちゃ食べて3週間で3キロ痩せたルーティン

週に一度チートデイ(好きなものをめちゃくちゃ食べる日)を設けてダイエットを検証中です。
今回は、1週間のルーティン動画になります。
いつもダイエット食を撮影していて思うんですが、いつも同じ料理になってしまいます。なぜなら、その方がカロリーの計算も簡単だし、メニューを考えなくていいから…
だから、家族のためにいつもメニューを考えて、買い物に行って、料理してる人を本当に尊敬します。マジですごいことしてますよね…
いつも料理を作ってもらっている人は感謝しないといけませんね…

■マイチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCcDuY1crwbAAOz9JWSp4wPQ

■使用音楽
Ride of the Valkyries – Wagner [クラシック]

Morning Mood – Grieg [クラシック]

Les Toreadors from Carmen – Bizet [クラシック]

#ダイエット#ルーティン#チートデイ

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