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【KICK HEAT】運動不足解消‼︎畳2畳家トレプログラム Resolving lack of exercise

#宅トレ #ダイエット #運動不足解消

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✨他のオススメ動画✨
★美尻づくり
→ https://youtu.be/14qMkxLboRg
★くびれづくり
→ https://youtu.be/blr3SvbYeqU
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★体力に応じて、無理のないペースで動いてください。
★体調が少しでもすぐれなくなったら、すぐに運動を中止してください。

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