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【食べ過ぎ注意】飛ぶほど美味い絶品干し芋 | ダイエットおやつ

▼塚田商店さんの干し芋
https://item.rakuten.co.jp/tsukada/c/0000000100/

【自己紹介】
ただの25歳OL。
165cm MAX58kg ⇨ Now49kg
目指すのは【メンタル安定ダイエット】。

「Meily」は自分の名前の中国語読みで、「美しい」という意味の「美丽」も同じ音です。
心身ともに美しく健康でありたいという思いをこめて「Meily Life」という名前にしました。
ダイエットとリバウンドを10年以上繰り返した私がちょっとだけ知識をつけてちょっとだけいい感じにダイエットできるようになったので誰かの参考になれば嬉しいです。
自分が幸せになるために始めたダイエットでいつのまにか苦しんでしまっている人が減りますように(自分も含め!!)。

▼SNS
TikTok:http://www.tiktok.com/@meilylife
Twitter (フル食・PFC):https://mobile.twitter.com/meilylife
Instagram (レシピ):https://www.instagram.com/meilylife_recipe
Instagram (購入品紹介):https://www.instagram.com/meilylife_review
Instagram (プライベート):https://www.instagram.com/meilylife

#ダイエット #健康 #shorts

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