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【お米ダイエット】お米生活1ヶ月の結果報告。ゆるゆるダイエット。【極力お米生活】

#お米ダイエット #お米食べるダイエット #お米生活 #ダイエット記録

人生最後のダイエット記録/お米生活はじめます。

今まで痩せては太っての繰り返し。
パーソナルジムに通い痩せたはいいがリバウンド。
このままじゃダメだと落ちてた時に出会ったのがお米ダイエット。
やるしかない。
今度は時間をかけて一生続けるダイエットをする。
そう決意した。
急がば回れ!!!!の精神で、
じっくり、ことこと、痩せていく(笑)
これが私の人生最後のダイエットになるだろう。
そして、一生続く食生活にしていきたい。
今回始めるお米生活を日常にして、無理のないダイエットをし
標準体型まで持っていければいい。
そして、その体型を一生維持できればいい。
そんな思いを込めてはじめます。

どうぞ、よろしくお願い致します。

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