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【ダイエットvlog】食べて痩せる!太らない3日間の食事🥣|オートミール|痩せレシピ|外食|韓国に住むダイエッターの食事

こんにちは!今回は、痩せてリバウンドしない私の食生活を紹介しました☺︎
美味しく食べて痩せたいので、ダイエット中にも満たされるレシピ載せてます⤴︎
参考になりますように❕※(普段お米も普通に食べます🍚)
これからも、もっと発信していきたいい事があるので
是非チャンネル登録と高評価もよろしくお願いします✨
ご視聴ありがとうございました(_ _)♡

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