運動する

−15kg減量中!70kgからのダイエット【29日目】40歳女性のための運動なしダイエット

3年間で15 kg激太りしてしまった私
これからガチダイエットの様子を、更新していきたいと思います。

一緒に頑張ってくれる方、見に来てくれると嬉しいです。

【29日目】
ファスティング
水・炭酸・お茶 飲み物はいつでもどれだけ飲んでもOKルールにしました。

#ダイエット
#ダイエット食事
#28日目
#3日目
#40歳女性
#運動なしダイエット
#ファスティング
#酵素ファスティング
#断食

関連記事

  1. 【運動が苦手な人に朗報です!】朝食を食べるだけで筋肉が増えて痩せ…
  2. 【#110 自宅エクササイズ】たった5分!自宅でできる運動不足解…
  3. 運動も出来ないし食事制限もしたくない?? ダイエットが継続出来な…
  4. #筋トレ女子#筋トレ#ダイエット#食欲の秋#運動#宅トレ#ワーク…
  5. 【#148 自宅エクササイズ】たった5分!自宅でできる運動不足解…
  6. 【踏み台昇降】でダイエット!ステップ台を使った有酸素運動で全身運…
  7. 【運動では痩せません】無理なくダイエットを成功させる方法。まずは…
  8. 【虫眼鏡】1週間のダイエットの結果とダイエット中の運動法と食事に…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。