食べる

【ダイエット】食事を食べすぎても痩せれる!短期間でリセットする方法とは!

ダイエット中なのに食べすぎてしまった!!
でも大丈夫
次の日に太ったと感じる原因は「水分」なのです。
食べすぎた日から48時間以内に調整をすれば脂肪も身体に蓄積されないのです。
食べすぎたと思った人は必見です

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