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体にいいって難しい‖お米ダイエット

#おこめダイエット #お米食べるダイエット #体質改善

小町と申します。

間食ありの、ゆるお米ダイエット
210〜214日目の食事・体重・お通じの記録です。

体にいいと思って食べても、そうでなかったりするかもだから難しい。

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