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【ダイエット】成功者爆増! 体脂肪をガンガン燃やす運動法

【ダイエット】成功者爆増! 体脂肪をガンガン燃やす運動法

●ダイエットを本気で成功させたい
●リバウンドさせずに痩せたい
●ダイエット方法の選択肢が多すぎて何から始めたら良いかわからない
→そんな方必見の内容になります!

・本動画をご覧いただくことでダイエット成功の本質を知ることができダイエットを限りなく成功に近づきます。
私自身、栄養学、トレーニングの知識を身に付けることはもちろんですが、ベストボディージャパンや格闘技の試合など学生の頃から現在にかけて減量と何度も向き合いありとあらゆる減量法を試して来ました。
ただの知識ではなく経験に基づいたダイエット成功の本質をお伝えしていきます。

●目次
00:00​ オープニング
00:55 ①ダイエットの定義
02:26 ②体脂肪を効率よく落とす方法③
09:37 ③まとめ

ぜひ最後までご覧ください!

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ダイエットを必ず成功させるシリーズ①

シリーズ②

シリーズ③

シリーズ➃

シリーズ⑤

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●みなさんこんにちは!
姿勢改善トレーナーのKAITOです!

【健康な方を増やす】ことを目的とし、その為の正しい知識・エクササイズ・情報をできる限り多くの方へお伝えする手段として当チャンネルを開設しました!

このチャンネルでは、姿勢不良から起きる【腰痛・肩こり・各部痛み】など様々の症状に対してのエクササイズをメインで紹介しています!
情報過多の中、何が正しく誤っているのか線引きが難しいですよね。どうせやるなら正しく効果的なことをしたいですよね!その、正しい効果的な知識をお伝えするべく、動画投稿前に内容を精査し科学的根拠に基づく正しい知識・情報を提供していきます!

【資格】
・日本トレーニング指導者
・健康運動実践指導者
・ストレッチトレーナー
・日本レクリエーション協会公認指導者
・施術人数 延べ 7500人

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