食べる

【ダイエット】パン断ちから始めました。

そろそろ「食べるしか楽しみがない」と言ってられない程、運動不足がたたって、体脂肪率が爆上がりしております。

やはり、低糖質/高タンパク質+良質の脂質、栄養があるもの食べる食生活に戻さなければと頑張って、まずは、糖質を食べる習慣を断ちました。

自分だけでは難しいので、ダイエットサポートドリンク
「KA・RO・YA・KA」シリーズのコーヒーを飲んで、摂取カロリーと炭水化物(糖質)のコントロールをしました。

商品についての詳細は下記ホームページでご確認ください。

http://www.real-bellezza.jp/

インスタグラムでも紹介しています。

https://instagram.com/realkobe2003?r=nametag

関連記事

  1. 【お米食べるダイエット】2週間目。血糖値下がりました♡
  2. 白米の代わりに●●を食べる外食生活【京大生のダイエットVlog …
  3. 【低糖質ダイエット☆】ピザが食べたくなったらコレがオススメ!「さ…
  4. (sub)vlog:簡単でヘルシーな丼ぶりを作って食べる…
  5. 〔今すぐできる!〕痩せ体質になれる習慣 / お米ダイエット / …
  6. 【おからクッキー】ダイエット方法硬いどうやって食べる
  7. 【お米ダイエット】4週間後の結果発表!やっぱりお米はすごいんです…
  8. 毎日食べるだけで痩せる最強の味噌汁ダイエット!【簡単置き換えダイ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。