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【わずか5分】ダイエット中以外にも食べたくなるほど旨い!『痩せつけ麺』の作り方

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材料(人前)
鯖の水煮缶 1缶
水 200cc
白だし 大さじ1
ラカント(砂糖) 大さじ1/2
和風顆粒出汁 8g
ウェイパー 小さじ1
柚子胡椒 3cm
蕎麦(糖質0麺でも) 1袋
◆おすすめトッピング◆
刻み葱 適量
削り節 適量
七味唐辛子 適量

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#減量食 #蕎麦 #ダイエットレシピ

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