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【食事ルーティン】90キロ近いデブ男がダイエットを成功させる為の飯記録 #2 【9/12〜9/18】

ストレスはなるべく貯めないように、ダイエット中でも食べたいものは適度に食べるようにしました。
ただ体重計で表示された基礎代謝1700kcalは超えないように制限しています。

#ダイエット #食事 #ルーティン

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