食べる

【ダイエット】マイナス20キロ痩せたデブ女が食べる🤭罪悪感0‼️いやみつき🤫これはすごい味が完全にベイクドチーズケーキ‼️‼️‼️体に優しい『まごわやさしい』の「ま」です☺️❤️❤️❤️

私は1年かけて、20キロの減量に成功しました。
私が、ダイエットでやってる事や食べてる物などを紹介しています。

実は、私は
食べるのは大好き!!特に甘いものが好きすぎるくらいの甘党wwww。
でも、ストレスなく
楽しく健康的にダイエットをしているので

●今からダイエット!始めるぞ〜!!って方
●ダイエット中でなかなか効果が出ない
●ダイエットをしてるけど、すぐにやめてしまう!!(前の私もそうでした!!)
●ダイエットの即効性が欲しいなどなど
痩せようとみんなのヒントやきっかけになれば
嬉しいです。

ダイエットしてる方!!
一緒に頑張りましょうね♪

すべて、私が実践済で、習慣でやってるもの・効果大の結果だったものです!!

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❤️毎日更新しています❤️

【トイプードルもみぢ&トイプードルもみぢちゃんねる】

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#ダイエット #ダイエット成功 #チーズケーキ
#まごわやさしい #タンパク質

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