食べる

【体重公開】ダイエット中だけど食べたい・・・けど、今は我慢!!

どうやったら視聴者さんが楽しめるチャンネルになるかを考えて、高評価、低評価ボタンを使って次の日の体重が増えているか減っているかの投票ができるチャンネルにしようと思いました。

応援してるよ!もしくは明日、減っていると思う人はグッドボタンをお願いします👍

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【動画の目次】
00:00 挨拶&体重報告
01:01 食事報告
03:03 雑 談
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「健康になりたい」という一心で40歳の誕生日にダイエットを決意しました。
チャンネル登録、コメント、グッドボタンをしていただけると励みになりますので、よろしくお願いします!

ダイエット開始時:2021年8月30日 111.2kg
-5.0kg達成した日 :2021年9月23日 106.2kg

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#40歳の決意
#ダイエット
#体重公開

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