運動する

2021年9月21日 スパルタママが作るダイエットパパのランチメニュー!!【Youtubeショート】

フォトグラファーで動画クリエイターの夫。
レゲエダンサーでヨガインストラクターの妻。

波乱万丈な日々をVLOGで記録!!!
何を残そうと夫が相談したら、「まず、痩せなよ!」の一言。
とりあえず、痩せるまでのリアルでスリリングな日常をお届けします。

〜パパ紹介〜
フォトグラファー・動画クリエイター
35歳
身長 165cm
体重 75kg
体脂肪率 24%
ウエスト 90cm

仕事:映像制作会社勤務(週末はフォトグラファー)
運動:大学までラグビー(その後一切なし)
好きな食べ物:ポテチ・チョコ系の甘いお菓子 
好きな飲み物:ビール
嫌いなこと:キツいこと

〜パパからの一言〜
今日から痩せます。

※=※=※=※=※=※=※=※=※関連動画※=※=※=※=※=※=※=※=※
【14分有酸素】マンションOK!!飛ばない運動で脂肪を燃やそう!

ダイエットダンス!「YOASOBI – 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる!

下っ腹ごっそり、脚にすき間が出来る全身痩せダンス!【鏡の自分が毎日変わる】

【飛ばない5分】ポケモン123で「腹筋&二の腕」痩せるダンス踊ろぉおお!!

【 嵐 / ARASHI 】Love so sweet 痩せるエアロビクスダンスでダイエットルーティン

※=※=※=※=※=※=※=※=※※=※=※=※=※=※=※=※=※※=※=※=※

=※SNS※=
Instagram:
https://www.instagram.com/amagaeru_channel/
Twitter:

SNSもフォローしてね!!!
気軽にコメントもお願いします!!!
傷つきやすいので辛口コメントはやめてね!

#ダイエット #エクササイズ #有酸素運動 #ステイホーム #宅トレ #痩せる運動 #ヨガインストラクター #フォトグラファー

関連記事

  1. 痩せるダンスで楽しくダイエット 運動不足解消・ストレス発散に是非…
  2. ダイエットに運動は無意味なのか?
  3. 【運動不要】ダイエット効果を2倍高める方法とは?
  4. 【ダイエット】60時間エナジードリンク飲みながら運動したら何キロ…
  5. 【最強の運動】HIIT(ヒート)とは 基本とやり方を説明【メンタ…
  6. とっても簡単、でも効果抜群!10分ウエスト痩せエクササイズ~運動…
  7. バランスボール ヨガボール ピラティス ヨガ ストレッチ 体幹 …
  8. 運動嫌いな猫にダイエットさせようとしたらこうなりましたw

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。