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【ダイエット】学生の頃30kg痩せた私が食べていた物とは?

こんばんは!しゅんです!

今回は学生の頃30kg痩せた私が食べていた物を紹介しました!!😆

【ダイエット食品】

0:18 オートミール

1:00 プロテイン

1:30 鶏胸肉

2:13 オイコス

3:00 ブロッコリー

3:20 たまご

3:51 キムチ

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#30kg痩せた #ダイエット

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