運動する

2021年9月2日 スパルタママが作るダイエットパパのランチメニュー!!【Youtubeショート】

フォトグラファーで動画クリエイターの夫。
レゲエダンサーでヨガインストラクターの妻。

波乱万丈な日々をVLOGで記録!!!
何を残そうと夫が相談したら、「まず、痩せなよ!」の一言。
とりあえず、痩せるまでのリアルでスリリングな日常をお届けします。

〜パパ紹介〜
フォトグラファー・動画クリエイター
35歳
身長 165cm
体重 75kg
体脂肪率 24%
ウエスト 90cm

仕事:映像制作会社勤務(週末はフォトグラファー)
運動:大学までラグビー(その後一切なし)
好きな食べ物:ポテチ・チョコ系の甘いお菓子 
好きな飲み物:ビール
嫌いなこと:キツいこと

〜パパからの一言〜
今日から痩せます。

※=※=※=※=※=※=※=※=※関連動画※=※=※=※=※=※=※=※=※
【14分有酸素】マンションOK!!飛ばない運動で脂肪を燃やそう!

ダイエットダンス!「YOASOBI – 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる!

下っ腹ごっそり、脚にすき間が出来る全身痩せダンス!【鏡の自分が毎日変わる】

【飛ばない5分】ポケモン123で「腹筋&二の腕」痩せるダンス踊ろぉおお!!

【 嵐 / ARASHI 】Love so sweet 痩せるエアロビクスダンスでダイエットルーティン

※=※=※=※=※=※=※=※=※※=※=※=※=※=※=※=※=※※=※=※=※

=※SNS※=
Instagram:
https://www.instagram.com/amagaeru_channel/
Twitter:

SNSもフォローしてね!!!
気軽にコメントもお願いします!!!
傷つきやすいので辛口コメントはやめてね!

#ダイエット #エクササイズ #有酸素運動 #ステイホーム #宅トレ #痩せる運動 #ヨガインストラクター #フォトグラファー

関連記事

  1. 【効果抜群】爆痩せ確定!超脂肪燃焼有酸素運動!【ダイエット】 #…
  2. 【ダイエット】一緒に運動しよう!1ヶ月で体脂肪-4.6%減した1…
  3. 飽き性な私の体験談。#ダイエット#有酸素運動 #水泳 #スタジオ…
  4. 【バスケットでダイエット】知人とバスケしたら運動神経無さ過ぎた
  5. 上半身だけの有酸素運動メニュー!上半身痩せダイエット
  6. 【ダイエット】1分間だけの激やせ運動!医療資格保有者が教える、ゆ…
  7. 【ダイエット】【運動記録9/8】「ちょっと体力上がってて嬉し!…
  8. シロちゃんダイエット運動?#ねこのいる生活#ねこ好き

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。