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ダイエット中のタンパク質はこれだ!『サーモン』をダイエットで食べないのは損してる!?

動画見てくださりありがとうございます!

今回の流れ
①サーモンの栄養素バランス 01:37秒
②サーモンに含まれる良質な栄養素たち! 02:33
③摂取量 07:52

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動画の再生リスト

【 ダイエットレシピ 】
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【 お腹を引き締めトレーニング 】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYab7VLmMzDhHEElxWqfTXdZh

【 お尻を引き締めるトレーニング 】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaZl4oRwlp9bGKzBQNvLE9Pg

【 脚を引き締めるトレーニング 】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaaVXmDVedOW0s1NhKHBnjiK

【 二の腕引き締めトレーニング 】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaa0nTR3uyWT6FfC2PjjvXve

【食事】ダイエットトーク
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaYeZyTQYA4M-SD8-DpqpRlF

【運動】ダイエットトーク
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“笑顔で楽しく“をモットーにダイエットレシピや自宅で楽しくできるエクササイズなどの動画を相方のバナナ君と一緒に発信しています!

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> みんなが笑顔で健康な世界をあたりまえにする! <
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です!!
ダイエットや体つくりを通して、笑顔になり健康がどれだけ人生を楽しくしてくれるかを多くの人に知っていただきたい!
応援してくださる方、是非一緒に、今以上に笑顔で健康になりませんか?

自己紹介動画もあるよ!

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