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暴食後の食事記録。食べすぎた。‖お米ダイエット‖161〜165日目

#おこめダイエット #お米食べるダイエット #体質改善

小町と申します。

間食ありの、ゆるお米ダイエット
161〜165日目の食事・体重・お通じの記録です。

暴食day後の食事です。おかずバランス調節のはずが、食べすぎました。

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