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【ダイエットラップバトル】食事派vs運動派〜効率的に痩せる方法はどっち!?〜

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《食事派》
ダイエットのため運動!?とかショック死!
成功の秘訣!要は食事!
運動大事!言ってるやつ!あぁ〜痛いし!
食事・運動、影響!8:2!

《運動派》
運動の影響20%?うぜぇよ!
食事で痩せても不健康!
好きなもの食べれないは不毛すぎ!
気分が良くなる!運動好き!

《食事派》
好きならいいけど、基本ディス!
方法としては、非効率!
1週間で0.5[kg]痩せるのは無理よ!
必要な運動!毎日ランニング10km!

《運動派》
他の運動すれば いいよね?
ランニングより好き!筋トレ!
筋トレ運動で、もらう希望!
知らない?筋肉!燃やす脂肪!

《食事派》
たしかに上がる!基礎代謝!
でもそっち選ぶの基本ないわ!
インプット・アウトプットの差
食事=インプット減らさない!?のは愚か!

《運動派》
食事制限!リアルまじ嫌だ!
運動派オレ!したくない!我慢!
帰ったらジムにまず行こう!
だって食いたくねーもん!不味いもん!

《食事派》
伝わらないなら、戦意喪失!
単に抑えればいいんだ!糖質!
食物繊維等で血サラサラさ♪
不味くねーだろ!?肉・サラダ・魚!

《運動派》
糖質ダメ!?終わったね!
食べたいでしょ!?ご飯・パン・麺!
食事制限楽とか嘘でヤバっ!
こっちは健全!運動でカバー!

《食事派》
運動でカバー?う○こデカない?
成功知る!(アーイ)低糖質!
ご飯・パン・麺もあんだぜ!
反論!特にねーぜ!食事制限!
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画像利用
https://jp.freepik.com/
https://www.ac-illust.com/
https://www.silhouette-ac.com/
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音楽トラック
Co.慶応チャンネルより利用
https://www.youtube.com/user/ryumc92
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商用利用可能な素材を利用しています

#ラップで学ぶシリーズ #教養ラップバトル #健康

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