運動する

【毎朝実行】中高年男子ダイエット健康リズムゆらゆらふわふわダンス運動【ストレス解消】体側のびゆら~♪脳トレ脳卒中脳梗塞後遺症リハビリ

毎朝の日課、健康リズムゆらゆらふわふわダンス運動、今朝は体側をゆらゆらふわふわ~っとのばすダンス運動。イタイところまでじゃなく氣持ち良いところまで伸ばすのがポイント♥
ゆるやかな音楽に合わせてゆらゆら~♪
BGMはアル・ジャロウの名曲「モーニン」

健康リズムゆらゆらふわふわダンス運動は、脳卒中脳梗塞後遺症リハビリ整体「輝く羽」西綾さんの助言で行っています。
「輝く羽 鹿児島の整体」チャンネルにも注目!

ココロとカラダの健康リズムストレッチ
リズムの専門家リズムコミュニケーターもりぶーの
リズムハートチャンネル
Rhythm Heart Channel by moriboom
https://www.youtube.com/channel/UCvUSLbl3qClA9JtsunERkYg?sub_confirmation=1

#リズムでつながるココロの輪(和)♪リズムハート♥

リズムハートWEBサイト
Rhythm Heart WEB
https://rhythmheart.net/

Keep swingin’, yeah !

関連記事

  1. ダイエット運動!
  2. 【#121 自宅エクササイズ】たった5分!自宅でできる運動不足解…
  3. ダイエット❗️【運動一切なし 私はこ…
  4. 【ダイエット 筋トレ】いらず。運動なしで痩せるために必要なこと!…
  5. 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動69日目【自転車ダイエット】
  6. ダイエット頑張ってるけど痩せない女の子用!脚があと5センチ細くな…
  7. 【ダイエット開始】運動よりも食事でダイエットは上手くいく??パー…
  8. 雑談「ダイエット、食事制限、運動、マインドセット、習慣化」N2

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。