食べる

【食べながらやせられる】制限・我慢のダイエットはもう終わりにしませんか。このままいくと、健康を害してしまわないか心配です

わたしが大事にしているのは
「食べながら健康に=内臓力」
です。

25歳のとき
過食嘔吐でトイレの便器をかかえて
ひとり泣いてました。

バイキングにひとりで行き
死ぬほど食べてまた吐いて、、、、

拒食症では、親、旦那、友人に心配されながらもがきにもがきました。

・意思が弱い
・自分に甘えてる
・食べ物を粗末にしている
・こんな私、生きていたくない

でも周りの支えもあり
生きる、だから食べてもいい。

そう思ったときには
胃腸が食べ物を受け付けなくなって
また泣いてました。

太るのも怖いですしね。

だからこそ、できあがった
「1週間で体が変わる
食べながらやせるすごい方法」
です。

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