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【大戸屋】ダイエット中でも食べられる外食3選!Part2

今回の動画は筋肉に良いお店を紹介するPart2ということで大戸屋さんでお弁当をテイクアウトしてきました!
和定食のお魚を中心に3つ厳選しました!
テイクアウトの事前予約やUberEatsなどでも取り扱いがあるのでぜひ行ってみてください!

大戸屋さんのホームページはこちら↓
https://www.ootoya.com

このチャンネルではNESTA認定パーソナルトレーナーの資格を持つ私が40代〜50代の方に向けて自宅で快適に楽しめる時短トレーニングを紹介しています!
筋トレをすることは自己肯定感の向上・メンタルの回復・介護予防等に繋がります!
このようなトレーニングの効用を世界中の一人でも多くの皆さんに伝えていけたらと心から想っています。
一緒に理想の身体&健康ボディを目指しましょう!
よろしくお願いします!

☆Instagram ☆
https://www.instagram.com/tsukutan.fitness/

NESTA認定パーソナルトレーナーについて
https://www.nesta-gfj.com/pft/
#ダイエット #筋トレ #トレーニング
#hiit #痩せる #workout

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