食べる

【RTD】食べづら〜いダイエットもありかも⁉︎[DAY7]

★チャンネル登録★好評価★応援★宜しくお願いします★

【RTD】Real Time Diet
⇒https://youtube.com/playlist?list=PLNlBeSUWvxBWuHnYQFV-vVtU0-_K9Lc_s
[りあるたいむダイエット]

あーやんが新しい試みに挑戦!

Ladyのリアルなダイエットの日常を
皆さまに公開します(о´∀`о)

  【開始時】59.3kg / 24.3%(開始日:2021年7月26日)

【絶対目標値】57.1kg(10月末までに)

  【目標値】55kg代!(到達したことない)

痩せた後なら自信を持って言えるけど、
リアルタイムだとプレッシャー(T_T)

だからこそ!やります!笑
11月のマラソン大会に出たくない😂

自分自身の記録用に動画を残したいので、
体重もオープンです。

また、リアルタイムで動画はアップできませんが、
リアルタイムでダイエットはしています♪

ご了承くださいm(_ _)m

#RTD
#ダイエット
#あーやん
#食事
#ルーティン動画
#ダイエット食事
#ダイエット方法
#ダイエット筋トレ
#ダイエットルーティン
#ルーティン
#モチベ
#ビフォーアフター
#リアルタイムダイエット
#糖質カット
#晩御飯

関連記事

  1. 【食べて痩せよう】ダイエットに大切な事がのってるよἷ…
  2. 【ダイエット】食べて痩せる57日目【経過記録】
  3. 【体重公開】ダイエット中だけど冷やして食べるメロンパンが食べたい…
  4. ヤバいドレッシング!!意思の弱い男の食べ放題ダイエットで2か月で…
  5. 【雑談】ダイエット中やけどめっちゃ食べる
  6. 食べると美肌? ダイエット効果? 糖質 炭水化物10選[メンタリ…
  7. [ダイエット飯]赤からキノコ鍋。夜ご飯食べに行ったら意味ないやつ…
  8. 【痩せるレシピ】ダイエット中でも美味しく食べて痩せたい日常|ダイ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。