食べる

ダイエット中の腸活ランチは、いくら食べても太らないフ◯◯◯がオススメ!?夏の暑さ対策にも効果あり!

今回は、ゆる〜い動画「フリーバージョン」です。
皆さまからいただいた、ご要望やご質問にゆる〜くお答えしていきます。
コメント欄からご要望やご質問をお気軽に送ってもらえると嬉しいです。

<農薬についての動画はこちら>
【農薬と不妊問題】残留農薬の多い食物の隠れ1位は、あのブドウ!その農薬の除去方法も簡単に解説♪
→ https://youtu.be/369YlfpDIXc

<睡眠についての動画はこちら>
腸活には睡眠の質が大切!幸福度は睡眠の質で決まる!成功者はしっかり寝ている!睡眠の質を上げる5つのポイントをご紹介します。(前編)
→ https://youtu.be/zU4Vl_hpXxM

こちらのチャンネルでは、その他にも「最高の若返りと健康習慣」をテーマにした動画をたくさん配信しています。是非そちらもご覧いただき「美容・健康」の参考にしてください。

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書籍「新しい乳酸菌の教科書」:中村仁 著
乳酸菌の秘められたパワーだけでなく、食品とサプリメントの正しい選び方などの参考になる一冊です。
“健康のルールブックとしてご活用ください”

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