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夏野菜を食べてダイエット‼️【焼き茄子を作ろう】脂質ゼロ 低カロリーで冷やして食べれば最高❗️暑い夏を乗り切ろう

夏野菜を使ったダイエット食を紹介します‼️

脂質ゼロの焼き茄子は低カロリーで冷やして食べれば夏バテ防止にもってこいのメニューです♪

薬味を変えて素麺のトッピングにも良く合います!

【フライパン一つで作る超簡単パスタ】のシリーズ動画をアップしてますので良ければ御覧下さいね♪

超簡単なので是非、作ってみて下さいね♪

【焼き茄子】
茄子🍆    2本(100g)
麺つゆ    20cc
刻みネギ   5g
卸し生姜   少々
糸かつお   お好み

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