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【フレンド・ライク・ミー】でダンスダイエット!運動苦手でも楽しく痩せられる

結婚して太り、出産で太り、コロナでさらに太りました‼️と、いう主婦Mさん
いろんなダイエットやりましたが、自分だけだと続かない💦とのこと。
【知ってる曲、スキな曲で】【誰と一緒に】【楽しく続ける】
が、ダイエットの一番のコツ。
現在少しずつ減量中🆗️
ミュージカルが好き!ということで、アラジンの【フレンド・ライク・ミー】で、燃焼しました🔥🔥🔥

◆ダンスダイエット◆
水曜 11:00~12:00
土曜 20:45~21:45

#ダイエット
#痩せるダンス
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#アラジン
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#ダンスダイエット
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