食べる

【3か月経過】1か月ぶりに体重計に乗ってみた|お米食べるダイエット・お米ダイエット・お米生活

私の食べ物Twitter👇️ YouTubeを更新しない日はTwitterにごはんをアップしています🍚

毎朝全裸になって量るのが面倒だなと思っていたらある程度の日数が過ぎたので1か月間量らないでいました。
増えていたらどうしようと思っていましたが前回の測定からほとんど変わらず。
これからも体重測定は月1のイベントにしようかな☺

–★–目次–★–
・1か月ぶりの体重測定 0:00
・1か月前との比較 0:36
・開始時との比較 0:52
・朝のストレッチ 01:11
—-★—-★—-

最近たくさんの方にご視聴、チャンネル登録、コメントしていただいてとっても嬉しいです!
動画更新の励みになっています。ありがとうございます😌

ストレスなく体重減った&見た目が変わった🍚1か月のビフォーアフター【写真あり】👇️

毎日2合食べた結果🍚1週間のビフォーアフター【写真あり】👇️

毎日2合1日3食+アイスもケーキも食べた🍚2週間のビフォーアフター【写真あり】👇️

お米食べるダイエット1日目の動画👇️
https://youtu.be/Pmq7ZeQrH2Y

関連記事

  1. バカンス石川のダイエット大学「食べる時間に気をつける」
  2. 【ダイエット徹底比較】コンビニで食べて健康に痩せるお昼ご飯
  3. 【作り置き】ダイエット中でも美味しくヘルシーに食べれる作り置き7…
  4. 【ダイエット初心者】社畜が1週間「豆腐」だけ食べたら〇〇kg痩せ…
  5. 【大阪府池田市 ダイエット】①カロリー重視の人が陥る落とし穴/3…
  6. 【痩せる チョコレート】驚愕!!ダイエット中だから、食べるべきチ…
  7. 【ダイエット】食べて痩せる76日目【経過記録】
  8. 【ダイエットの迷信/レジスタントスターチ】ご飯は冷やして食べても…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。