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超絶簡単!ダイエット中にも食べられるパフェっぽい奴 ダイエット中のスイーツ

私がよく食べている、アイスにヨーグルトを、今日は更に糖質、脂質を下げて作ってみました。
アイスの糖質を下げたくて食べてましたが、糖質が少ないアイスでもっと抑える事が出来ました。
おから蒸しパンとか、糖質オフチョコレート、オオバコのわらび餅とかに飽きて来たら作ってみませんか?

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