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よしかの40代からの無理しないダイエット 食べて痩せて-10歳

https://www.cloverpub.jp/tabeyase-online/

よしか
Maru合同会社 代表
食べ痩せライフプランナー

計4000人以上の人に食べて痩せる食事の考え方をセミナーや講座などで伝え、食事指導とアラフォーからの綺麗な身体を維持する運動を指導している。 一人一人にあった、アラフォーからの食べて痩せる健康的なダイエットを栄養指導。

腸活のアプローチから、免疫力をあげつつ、太りにくい40代にあった、食べて痩せるダイエットをサポート。

【資 格】
分子栄養学、アスリートフードマイスター

運動 ライフタイムフィットネス 代表 谷けいじ
料理 一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事 前田量子に師事

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