食べる

カーボサイクルダイエット始めました。カーボをたくさん食べる日「大」の減量食メニュー!

2022年、10年ぶりのボディビルコンテスト復帰に向けて、9月2日を期限とし、3月から減量をしています。

6月半ばからカーボサイクルを導入、7月上旬の現在まで2.5キロ減です。

しかし9月まであと二か月もありません。

停滞していないので様子を見るのも一つですが、もうちょっと加速しないと間に合わないですね。

さて、ノンオイルツナ缶を大量に買ってこようかな!

★ブログやっています。
筋肉日誌~別館~ https://kinnikunisshi.com/
筋肉日誌     http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/

#カーボサイクル #ダイエット #減量

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