食べる

40日間コンビニ飯→4㎏減量(ダイエット方法 / しっかり食べて痩せる技術)

ダイエットを始めて40日が経過しました!
目標を達成して企画は終了しましたが、筋トレと食事制限は
これからも程々に取り組んでいきたいと思います!

#筋トレ
#ダイエット
#食事

■使用BGM
曲名:散々なんだよ、この空は
作曲:soundorbis (サウンドオルビス)
https://dova-s.jp/bgm/play4337.html

■ツイッター

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https://www.instagram.com/tachi_naoki/

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