グッズ

【ダイエットにおすすめ】超便利キッチングッズ・調理器具!食品ポリ袋はダイエット料理の神アイテム

食べ痩せ健康チャンネルにようこそ!

このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。

今日はめちゃくちゃおススメできる
ダイエット調理器具をお伝えしていきます。

ダイエットにおいて調理器具は大事!!

なぜなら、ダイエットの9割は食べ物で決まると言ってもいいからです!

だから、
簡単に手軽に調理できる
キッチンツールが
楽しくダイエットするポイントです。

ということで私がいつも使っていて、
これはめちゃくちゃいい!!と思う
キッチングッズ・調理器具をお伝えしていきます

まずはグッズをひととおり紹介して
実際の使い方をお見せします!

それではいってみよう!

もくじ
0:00 あいさつ
1:02 第3位 リベラリスタ社 ボール・コランダー
3:00 第2位 蒸籠(セイロ)セット
4:42 第1位 食品用ポリ袋
6:16 ボール・コランダーの使い方
8:54 蒸籠(セイロ)の使い方
10:20 食品用ポリ袋の使い方

✅おすすめのダイエットキッチングッズ&調理器具の詳細はこちら
【リベラリスタ社 ボール・コランダー】
https://amzn.to/3qxgi5u

【IKESHOさんのセイロ】
https://amzn.to/3h5D4wJ

【日本製の食品用ポリ袋】
https://amzn.to/3qpMlUD

✅関連動画
【炊飯器でかんたん】塩麹の作り方 | 40代からの腸活でみるみる痩せる!

【無限に食べれるサラダチキンレシピ】コンビニのサラダチキンはもう食べられない! しっとりジューシー。お家でかんたん。ダイエットレシピ 糖質制限・脂質制限にも

✅私のお尻が本の表紙になったよ!(ストレッチモデルです)
https://amzn.to/3cz1qOg

✅気軽に「食べ痩せ」ダイエット相談、はじめました!
【オンラインで直接相談しませんか?】
https://sites.google.com/view/tabeyase/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0?ldtag_cl=cwZy8N7XR1WyIQZuDbU8OAAA_oa

🔽LINE@では実践的なダイエットのコツやイベントの情報を最速でお知らせしています♡
イベント遊びに来てね!
https://lin.ee/hoSbj9

チャンネル登録はこちら😌
https://www.youtube.com/channel/UCWXGJa4u7SipjGHBNKRlU6w?sub_confirmation=1

———————————————————————–
SNS
———————————————————————–

【Instagram】作ったらタグしてくれたら、見に行きます♡泣いて喜びます!
https://www.instagram.com/yoshika.takyo/

【Facebook】
申請時にメッセージを一言いただけると助かります
https://www.facebook.com/yoshika.takyo

【Twitter】

【自己紹介】

メンバー

#食べ痩せ #ダイエット #レシピ #ダイエットごはん

———————————————————————–
食べて痩せるオンラインダイエット
———————————————————————–

■お客様のBEFORE&AFTER

お客様の声・事例

■ 提供中のオンラインダイエットプログラム
https://tabeyase-diet.com/lp/

☆30日 体質改善コース 
→肩こり、片頭痛、慢性的なだるさを解消

☆90日 食べ痩せダイエットフルサポートコース
→本気で痩せて、引き締まったボディーラインに。
 痩せるだけでなく、生活習慣病も改善

食べ痩せダイエット&食べ痩せランチ会に関する情報や
最新食べ痩せレシピはLINE@で配信中
https://lin.ee/hoSbj9

★★★音源提供★★★
Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/szEfp07r5Cg

Happy and Joyful Children by Free Music https://youtu.be/lv1YPeP1O8k Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/zXnuDrEN9Xo

こんにちは! よしか です

このチャンネルでは

アラフォーの方に向けた
食事とダイエット指導の経験から

食べて痩せて健康になる
有益な情報をお伝えしていきます!

めちゃくちゃおススメできる

ダイエット調理器具

ダイエットで調理器具は大事!

なぜなら、ダイエットの9割は

食べ物で決まるから

簡単に手軽に調理できる

キッチンツールが
楽しくダイエットするポイント

いつも使っていて、

これはめちゃくちゃいい!!

キッチングッズ・調理器具

グッズの紹介と
実際の使い方をお見せします!

それではいってみよう!

第3位 リベラリスタ社 ボール・コランダー

野菜料理のバリエーションが広がります!

なぜならこれ1つで、

野菜を洗って、チンして

味付けして、冷蔵庫で保存までできてしまう!

洗い物も少なくなるし

食器棚がスッキリ

野菜はお湯で茹でるより

電子レンジでチンしたほうが

栄養価が逃げなくて食べ痩せです!

ボール・コランダーはSとLサイズ

一人暮らしや夫婦2人ならSサイズ

4人以上の家族ならLサイズ

カラーは赤、青、白の3色

インテリアを邪魔しない白色

電子レンジに直接入れられる
ボールとザルとフタがセットで

Sサイズが1600円

Lサイズが1850円

SとL両方買っても

重ねて収納できるので場所を取らない!

第2位 蒸篭セット

え!蒸篭!!

食べ痩せ料理を時短で作れる優れもの!

1段目 ゆで卵
2段目 蒸し鶏
3段目 蒸し野菜

一度にたった10分で作れる!

本当に便利なので

一度使ったら病みつきになる方が続出

私は、もう3年以上は使ってる

食べ痩せの生徒さんにもお勧めしている

ダイエットアイテム

セイロってどこで売ってるの?

ホームセンターの調理器具売り場

シェフや料理家さんが使う

プロ仕様の調理器具を販売している

IKESHOさんで買っています

プロ仕様でも3段セットで3500円ぐらい

そんなに高いものではない

週に何度も使うので

1年くらいで壊れてくる・・

フライパンのような消耗品

ただ、それ以上に

ほんとに便利なのでおすすめです!

1位 食品用 ポリ袋

いきなり地味!!

食べ痩せ料理で最近一番使う!

調理に使うだけでなく

大量に買った食品の保存にも便利

冷凍できるし、野菜の鮮度も保てるし

解凍した後に湯煎すれば
料理も出来ちゃう

めちゃくちゃ便利なグッズ

キャベツの塩昆布和え

ボウルを出す必要もなく

簡単に食べ痩せ料理が作れる

食べ痩せダイエットの受講生さんに教えてもらった

神アイテム

食品の冷凍や保存、調理はジップロック・・

食品用ポリ袋なら

40枚入りが3セットで800円

ジップロックより断然安い!

熱湯で湯煎がそのままできるので

ジップロックより便利!

実際に調理で使うところも紹介

カット編集

ヘビーユースなキッチンツール!

食べ痩せ健康チャンネルでは

アラフォーから大切な
食べて痩せるだけでなく

健康な体になる
ダイエット知識を発信

参考になったらチャンネル登録
いいねボタンを押してください

また次の動画でお会いしましょう

関連記事

  1. エアロバイクができるまで おうちで気軽に宅トレ! ダイエットグッ…
  2. 【DAISO購入品紹介】新作100均コスメ出たぞ〜‼…
  3. 【ダイエット 】健康グッズでダイエットする方法
  4. トレーニンググッズ紹介④【Amazon購入品】
  5. 【Qoo10購入品】メガ割で韓国コスメ、ダイエットグッズなど購入…
  6. 【カロリー計測】ダイエットグッズは本当にカロリー消費できるんか?…
  7. 【筋トレ女子】ダイエットグッズ試してみました♪
  8. 在宅しながら腹筋の筋トレ「リバースクランチ」 / 5月28日(金…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。