運動する

5ヶ月でウエスト103cmから73cmになった運動パート2

5ヶ月で、90kgから65kgにダイエット成功しました。

食生活アドバイザーです。

消化器系医学書からも、脂肪燃焼のメカニズムを学びました。

公式LINEです。
登録よろしくお願いいたします。
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55分の、ダイエット動画が無料で観れます。

lin.ee/bLnPSA0

また、楽読インストラクターでもあります。

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あと、ブログもやっております。
「妻と私とダイエット。たまに息子。」

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ダイエットの個人コンサルも受付しております。
私自身、5ヶ月で25キロダイエットしました。
運動ほとんど無し。
食生活アドバイザー2級です。
5月20日に、Amazonで私の本が出ました。
「やのへいお気楽ダイエット」

ホームページ

https://www4.hp-ez.com/hp/yanohei

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