食べる

【ステーキ肉】ダイエット中でもお肉食べていいんです!【肉モード全開!】

『肉は血となり筋肉となる』
高タンパクで低糖質。
鉄分豊富。滋養強壮、疲労回復効果もあるなんて、
パワーフードじゃないですか!

今回は食べたかった分厚いお肉500gを焼きました♪
脂質の少ない赤身系のお肉ですが、
食べごたえはあるもののジューシーで柔らかいピンク色に
仕上げています。

肉をがっつり食べて体力つけて、
ダイエットにも夏の暑さにも負けない
カラダ作りましょう!

ご視聴ありがとうございますo(^-^)o
もしこの動画を気に入っていただけましたら
こちらからチャンネル登録よろしくお願いいたします🙇‍♂️
https://www.youtube.com/channel/UC7B-zYqSRz7Iix4bFdIUAtg/?sub_confirmation=1

【自己紹介】
はじめまして。料理のお部屋ハイミッシュキッチンの
田中佳子(たなかけいこ)と申します。
持ち前の創造力を活かして料理のスタイルも
味わいも思いのカタチに仕上げるのが
得意な料理家です。

もともとは食に関わる様々な経験を経て
2012年から料理教室の講師として活動。
地元TV局の番組にも出演。
翌年にはホームページを開設し、
少人数制の、
料理教室haimish kitchen(ハイミッシュキッチン)を
スタートさせたことが
料理家となる第一歩となりました。

ハイミッシュとは、
家庭的な、くつろいだ・・・などと云った
”やすらぎ”を連想させる形容詞です。

身近で親しみのある存在でありたいと願う思いに
フィットして迷わず屋号に選びました。
肩肘張らない私らしいスタイルで
食のカタチを魅せていきたい思いも込められています。

料理の可能性の幅は無限に等しいからこそ、
これからもひろがる食のニーズにお応えするために
haimishならではのオリジナルのカタチを
創造していけるよう日々精進邁進してまいります。

【ホームページ】  http://hmh-kitchen.com/

【お問い合わせ】  haimishkitchen8@gmail.com

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