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ダイエット(減量)中に食べてるパン!5分で簡単に痩せる朝ごはんVLOG

今回はダイエット中でも食べられるヘルシー食材「イングリッシュマフィン」のご紹介です!

イングリッシュマフィンは一般的な食パンや菓子パンなどに比べると、高タンパク質、低脂質、低糖質、低カロリーとなっており、ダイエットや体作りにとても便利な食材です。

今回はスクランブルエッグにカッテージチーズを乗せましたが、いろいろな食材と合いますのでぜひバリエーションを増やしてダイエットの味方にしてみてください^^

【材料】
イングリッシュマフィン1個
玉子1個
カッテージチーズ20g
ハーブソルト(クレイジーソルト)

====プロフィール======

中森康成

N’for 株式会社代表

ボディメイク肉バル&ダイニング
Coco Bowls オーナー

ホームページ
https://akr5756503035.owst.jp

Instagram
https://www.instagram.com/kosei_nakamori

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