運動する

【運動前の大前提③ 食事 】今日のお話

神奈川県川崎市高津区にあるパーソナルトレーニングスタジオ「1ON1 STUDIO」の長田敦史です。
2020年9月から自宅でできるエクササイズ動画や、運動にまつわるお話動画をアップしていきます。

〈公式ホームページ〉
https://www.1on1studio.net/
〈子ども向け運動教室ホームページ〉
http://512club.com/
〈公式instagram〉
https://www.instagram.com/osada_1on1studio/
〈公式Twitter〉

#長田敦史
#パーソナルトレーナー
#口に入れるもの
#ダイエット
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