食べる

【ダイエット生活187日目】ゆで卵を1食として食べる。

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【プロフィール】
はじめまして、アラサー男性のアポロです。

それも、自分史上最重量が130kgを記録した男です。

過去にもダイエット宣言を幾度もしたものの、ことごとく意思の弱さから失敗してきました。
すでに周囲の人間からは、信用を失っています。

そんな失敗談の直近の事例は昨年のこと。

昨年、ふとしたことで思い立ち、糖質抜きダイエットで104kgまで落としました。
その後、気の緩みから元の食生活に戻り、110kgまで戻ってしまいました。

そして、今年。
コロナ太りにより、とうとう120kg台へ。

ダイエットを始めた当初の気持ちに立ち返り、年末年始を楽しくダイエットで迎えます。

このダイエットシリーズのゴールは、体重が60kgになること。

自分自身と体重の面で向き合う最後の挑戦にすべく、やれることはやっていきます。
そしてダイエット期間としては、あえて厳し目の1年間とします。

1年後の年末、つまり2021年の12月に、この動画を見てくださったすべての方に良い報告ができるよう、頑張っていきます。

応援の程、よろしくお願いいたします。

P.S.
チャンネル登録と高評価は非常に励みになります。
ぜひとも、よろしくお願いいたします。

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出演:アポロ&ラオ
編集:あぽらお
ナレーション:イケメン
編集ソフト:Filmora
音源:魔王魂
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#糖質オフ
#糖質制限
#ケトジェニック

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