運動する

ダンササイズでダイエット🎵楽しい有酸素運動!

大好きな玉置成実さんのダンスをヘタクソながら踊ってます。笑

それでも楽しくいっぱい動いてダイエットに繋がるなんてダンササイズはやっぱり最高です♥️

身体を動かして、痩せるぞ~👊✨

******************************************

これからもダイエットのために筋トレ、ストレッチ、身体に良いことを発信していきたいと思っています!

ただいま71kg(157cm)の私が😅ダイエット成功できるか挑戦中です😳‼️

良かったらチャンネル登録、好評価、コメントなどしていただいて、ダイエットを見守ってくれると嬉しいです♥️(笑)

そして誰でもいっしょにできるような動画作りを心掛けているので、いっしょに動いて宅トレしましょう✨

Twitter: https://twitter.com/Jill_8714

関連記事

  1. 【ダイエット】【運動記録#7】「よう考えたら家の中で筋トレ出来…
  2. 【ダイエット】絶対痩せるボクササイズ!!一緒にフィットボクシング…
  3. 【 マネするだけで運動不足解消! 】やさしいエアロビクスで楽しく…
  4. 遊びながらダイエットを頑張る猫。14回目。ぽっちゃりおもしろネコ…
  5. 【痩せた方法】−13Kg衝撃の本気ダイエット【顔痩せ】
  6. 座ったままウエスト細くする!くびれができる!運動続かない人こそや…
  7. 【運動は非効率】ダイエットは食事から!自然と体重が落ちる食習慣と…
  8. 【#146 自宅エクササイズ】たった5分!自宅でできる運動不足解…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。