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[ ボクササイズ ] 音楽に合わせて 有酸素運動 ![ 痩せるダンス ] 明日も – SHISHAMO

マンションOK !の 宅トレ !! ボクシングエクササイズ !!
SHISHAMO さん の 明日も に合わせて楽しく ダイエット しよう✨

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▶音源:SHISHAMO「明日も」

▶超オススメ動画
【 ボクササイズ ハード系 15分 】ハードな有酸素運動で楽しくダイエット!【 痩せるダンス 】

【YOASOBI – 夜に駆ける】に合わせて ボクササイズ

▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

▶画像提供
a href=’https://jp.freepik.com/photos/background’ Drobotdean – jp.freepik.com によって作成された background 写真/a

#ボクシングエクササイズ #ボクシングダイエット

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