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ダイエットpart3【4か月でマイナス7キロ~ゆるゆる運動編】トイプードルのおしゃべりに励まされながら〜 #トイプードル #犬#ダイエット#主婦#シニア#境界性パーソナリティ障害#躁鬱病

4か月でマイナス7キロ運動編です。
ゆるゆると運動してます。
トイプードル多めです。
食事編も合わせてご覧ください。

ダイエットpart1【朝、昼食編】

ダイエットpart2【夕食編】

当方、心に病気を持っているので、苦手な方はそっと閉じてください。

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