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【シャドーボクシング】運動不足の方にオススメ!ダイエットにも!

庭でシャドーボクシングの動画です。
シャドーボクシングは身体ひとつで気軽に始められるのでオススメです!
運動不足の方は始めてみませんか?
Let’sボクシング!

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