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【糖質オフ】超簡単!ダイエット中だけど食べたい!ヘルシー『ほうれん草グラタン』

昆布つゆをこよなく愛するこんぶつゆみこの昆布つゆレシピ!

第71弾はダイエット中だけど食べたい!そんなあなたにぴったりのほうれん草グラタン🥬

材料
ほうれん草 1束
玉ねぎ 半分
ベーコン
しめじ
小麦粉 大さじ2
豆乳 400ml
オリーブオイル 小さじ1

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#昆布つゆ #簡単おつまみレシピ #節約レシピ

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