運動する

【あつまれダイエットの森】最近運動できてない・リモートばっかりで体がなまっちゃた!!そんなお悩みをあつ森のパオロが解消してくれるよ♪みんな集まれ〜〜♫

運動の回数が減った!!特に高校卒業してから部活もないし、今はリモートばっかりだし、動くのだるいしなんて、やらない理由はたくさんある!!!
そんな方でもできる優しいメニューだよ!トレーニングの名前はちょっとふざけてるけど、ちゃんとやってるよ😄💦

今日のトレーナー
パオロ

2021年5月1日から新ダイエット企画
『あつまれダイエットの森』をスタート
というのもあつまれ動物も森の島民たちには誕生日があり、365日誰かしら誕生日のんです!
なのでその日の島民をトレーナーとしてダイエット、筋トレ、ストレッチ、ヨガ等を楽しくできればと始めました🌟トレーニングの名前は見た目のイメージでつけてます🐶

🌟呪術廻戦/廻廻奇譚
 痩せるダイエットダンス

🌟あつ森ミント/準備運動

🌟あつ森シルビア/寝る前ストレッチ
https://youtu.be/N1enB-B0kNk

🌟あつ森ナディア/今更ハンドクラップ

🌟Ado/うっせぇわ
最強二の腕痩せダイエットダンス

🌟あつ森デースケ/体幹トレーニング

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#あつ森 #ダイエット #パオロ #痩せる #運動不足 #絶対楽しい #毎日 #夫婦ならできるもん #方法  #解消

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