食べる

食べないダイエットをした結果…

今回は、私が実際に行っていた危険なダイエット法についてお話ししました。
食べないダイエットは健康にも悪影響になる事が多いし、リバウンドしやすい体になる為、絶対お勧めできません!!!
この動画が、少しでもダイエットを頑張る方々のお役に立てたらいいなと思います☺️

追記:学校から帰ってから、急いで動画を撮ったため、髪もお化粧もぐちゃぐちゃでお見苦しいとは思いますがご了承下さい…笑

#diet#ダイエット

編集:VITA

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