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【痩せるダンス】Adoの名曲に合わせて有酸素運動!【ボクササイズ】

Adoさんの「うっせぇわ」「レディメイド」「ギラギラ」に合わせて、ボクササイズ、痩せるダンス、腹筋をやり切ろう!!
テンションを上げて楽しくダイエット&ストレス発散しよう✨

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▶関連動画
【痩せる】ゲーム感覚ボクシングで脂肪燃焼&腕痩せ

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音源:
【Ado】うっせぇわ

【Ado】レディメイド  

【Ado】ギラギラ 

▶超オススメ動画
【痩せ痩せ有酸素運動15分】

【YOASOBI – 夜に駆ける】に合わせてボクササイズ

▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

▶画像提供
a href=’https://jp.freepik.com/photos/background’ Drobotdean – jp.freepik.com によって作成された background 写真/a

#ボクシングエクササイズ #ボクシングダイエット #瘦せるダンス #腹筋

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