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【お米食べるダイエット】2週間目。血糖値下がりました♡

お米ダイエット始めて2週間目。
きょうたまたま血液検査でした。
血糖値下がって、善玉コレステロールが増えてました。
ただ、中性脂肪値が上っていましたが、
中性脂肪値はちょっとしたことで変動しやすいし、実は3日前に非日常食で、
ハンバーガー、ポテト、コーラを楽しんでしまったので、その影響もあるかな?
めげずに続けて行きます♡

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